經常吃蘋果能減肥嗎
吃柚子的好處有哪些
炎天吃西瓜的注重事項
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- [[西瓜性寒並非人人都可多吃]]
- 腎功效不全的人。這類人傾軋體內水分的功效大大降低，常會出現下肢或全身水腫... [全文]
[[空腹西瓜吃了會讓你“增肥”]]
吃西瓜的注重事項：許多年輕女性為了美容、減肥，以“全盤瓜果”作為天天最後的晚餐，有的甚至就吃半個西瓜。而有的人則把水果。。。 [全文]
[[炎天吃西瓜的注重事項]]
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄(葡萄食物)糖、蔗糖和部門果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖(血糖食物)增高。。。 [全文]
[[西瓜冰鎮千萬別超兩小時]]
吃西瓜的注重事項：許多人習慣把西瓜切開后冷藏食用。其實，西瓜經較長時間冷藏后，瓜瓤外面會形成一層膜，從而喪失其口感。。。 [全文]
吃西瓜的好處
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- [[西瓜讓你的雙腿更苗條]]
- 西瓜性甘味寒，能解暑熱，並具利尿、發汗的功效，也是補充水分最好的選擇。。。 [全文]
[[天天吃半個西瓜可抗朽邁]]
西瓜含有豐富的維生素、卵白質、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質以及谷氨酸、精氨酸、果糖等，是不能多得的好水果。。。 [全文]
- [[多吃西瓜壯陽消暑]]
- [[西瓜是自然食物]]
- [[西瓜吃出性感小蠻腰]]
- [[西瓜充當“山寨”水潤防晒霜]]
西瓜皮的好處
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- [[西瓜皮的五大益處]]
- 去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調料，喝湯食瓜皮。。。 [全文]
[[西瓜皮食用之外還可去痱子]]
中醫認為，痱子是由於盛夏時節，暑熱挾濕，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用，以是。。。 [全文]
- [[西瓜皮解暑效果愈甚]]
- [[西瓜皮絕對是個寶]]
- [[西瓜皮去斑煥膚]]
- [[西瓜皮不要扔有妙用]]
編輯：wuya
夏天多吃葡萄的好處
