什麼水果可以美容
平時看久了電腦，就會希望看到一些鮮艷的東西，就像去買水果，帶有鮮艷顏色的水果總是能更早跳入我們的實現，然則你可知道？鮮艷的水果也要找對方式吃，否則會給身體帶來各種傷害。
桔子：
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增添，使脾胃滿悶、泛酸。
西紅柿：
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等因素，容易與胃酸發生反應，凝結成不易消融的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感應胃脹痛。
香蕉：
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香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑製作用，晦氣康健。
黑棗：
黑棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用
甘蔗和鮮荔枝：
甘蔗和鮮荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏厥”。
山楂：
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病。
以上大多數的水果是不適合空腹吃的，差其餘水果食用的方式也是差其餘，以是不能統一而論，人人要知道正確的吃這些鮮艷的水果。
編輯：wuya
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