信託許多人對羅漢果都並不生疏，但對於羅漢果的功效，信託就沒有幾個人領會了。羅漢果的功效異常多，對人體有着異常好的益處，因此在一樣平常生涯中我們可以適量的多吃。
一、治咳嗽
質料：羅漢果一個，梨一隻
做法：將準備好的羅漢果捏碎后取一半即，最好是連殼帶肉，因為其中最主要的營養就是在外殼上。然後將羅漢果放入小鍋子中，加水250ml，等到煮沸後轉小火，大約燉10～15分鐘就可以了。 之後將羅漢果的汁水濾出 ，渣子可以丟棄了。
接着把準備好的梨切成小塊的形狀，放入鍋中后倒入剛才濾出的汁水。用中火燒開後轉小火，3～5分鐘后即可關火。
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二、羅漢果茶：
經常飲用羅漢果茶具有清肺止咳、潤腸通便之功效，特別是對於一些經常用嗓子的人群來說，經常喝羅漢果茶，可以很好的保護嗓子。同時還能有用的治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
做法：準備20克的羅漢果，剝開后連皮帶肉用開水泡作茶飲，味清甜醇香，逐日1劑，治慢性咽炎。或者還可以準備一個羅漢果以及一個柿餅，用水煎后服用可有用的治療百日咳。除了這兩種方式之外，我們還可以準備羅漢果3個，剝碎加適量水蒸熟逐日1劑，早晚服用可有用的治療傷風傷風、咳嗽多痰、胃熱便秘。
三、羅漢果豬肉湯
質料：羅漢果1/6個，豬肉400克，腐竹100克，柿餅3個，食鹽適量
做法：將準備好的柿餅洗濯乾淨後去除蒂，然後將其切成4塊。羅漢果也洗濯乾淨備用；然後再將腐竹浸軟，切短段。接着將豬肉放滾水中煮5分鐘，取出洗乾淨後放入適量的水中煮沸，接着放入腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸，用小火煮l個半小時，放入食鹽調味，再煮1個半小時即成。
羅漢果的功效異常的廣泛，這款羅漢果豬肉湯具有很好的滋肺潤燥，祛皺展紋的功效，特別是對於肺陰虧虛而致皮膚乾燥、面皺早衰、毛髮枯焦、手足心熱的患者食用之後功效加倍的明顯。
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