冬季吃柚子的好處
木瓜是許多人都愛吃的一種水果，木瓜的營養價值異常高，不只具有保健的功效，同時還兼具美容養顏的作用。
●給消化系統打工
木瓜所含的卵白剖析酵素，可以補償胰臟和腸道的排泄，補充胃液的不足，有助於剖析卵白質和澱粉，是消化系統的免費長工。推薦食譜:涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成細條，加辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻。
●提高免疫力
分析山竹的營養價值
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，防治包羅非典頭窩自諛詰囊恍;
推薦食譜:新鮮木瓜汁。
●治療燒傷
燒傷處會滋生有害細菌，木瓜果實中的有用因素能保護吞噬細胞，提高其殺菌的功效。免疫系統在攻擊有害細菌時會產生氧和氮，這兩種物質均晦氣於燒傷處癒合。木瓜的果實凝膠能減少一半氧、氮的總量，促進傷口癒合。
推薦用法：將木瓜果肉和恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘子汁塗抹在傷口外面。
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編輯：wuya
寒冷冬天吃什麼水果好
