吃葡萄的好處有哪些
香蕉糯滑的口感讓許多人對它愛不釋手，而且吃香蕉的好處也異常多，這一點很少有人知道。下面就給你介紹一下吃香蕉的好處吧。
降低膽血清
膽過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽的作用。血清膽過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽。
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防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和滋生，產生更多的黏膜來保護胃。
治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。
鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，以是逐日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
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編輯：wuya
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