檸檬減肥方法大公開
對於大棗的功效也許許多人都只是定義在補血的範疇裏面，其實大棗的功效遠遠不止這些，對於差其餘病症它都能進行相對應的調整。
吃水果的禁忌要知道
1.中暮年人低血壓症
許多中暮年人不是血壓偏高就是血壓偏低，專家指出，血壓偏低可以通過大棗的緩解。取大棗20枚，太子參10克，山藥30克，薏米20克，蓮子10克，大米50克，將這些準備好的質料洗乾淨以後，再一塊煮成粥，早晚服用即可。
長時間堅持服用，就能有用的提升低血壓，同時還具有補中益氣，健脾升壓的作用。
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編輯：wuya
