夏季吃櫻桃的好處
夏日無論是養生還是防暑都離不開西瓜，那麼對於吃西瓜的注重事項你知道若干呢？西瓜的營養價值雖然高，但卻並不是可以隨便吃的。
夏天吃什麼水果最適合
1.糖尿病人
對於糖尿病患者來說，西瓜是應該制止的食物，因為在西瓜中含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部門果糖等。差異於我們正凡人吃西瓜可以使血糖維持在正常水平，對於糖尿病患者來說若是吃稍微過量的西瓜，就很有可能會導致血糖出現波動，更嚴重的話還有可能危及生命。
無論是含糖食物還是碳水化合物，糖尿病患者天天的需求量都需要經過嚴格的控制，若是在一天之中吃了過多的西瓜，那麼對於飯以及面製品類食物就應該相對應的減少數量，以免加重患者的病情。
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編輯：wuya
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