臍橙的營養價值 可降低膽囊疾病發生率
冬棗的功效與作用，各種棗類可以有用的補血，是許多人所共知的事情。尤其是到了冬季之後，冬棗的口味更是獲得了許多人青睞，有些品質較好的冬棗的價格被炒到了天價，可見人們對於冬棗的購買力是多麼強大。
冬棗是VC含量異常驚人的食物，每100克果肉當中，維生素C含量可以高達380～600毫克，是蘋果的70倍之多，是柑橘的16倍之多，就連同樣是維生素C含量較高的山楂也要甘拜下風。
反季節水果會加大激素對人體有危害
冬棗是現在261個鮮食棗品中公認的品質最佳品種，冬棗的藥用、保健價值同樣很高：
解毒保肝
冬棗當中所含有的大量糖類和維生素C以及環磷酸腺苷等，可以有用減輕各種化學藥物對肝髒的破壞，並可以促進肝臟合成卵白，從而增添血清白卵白含量，有用的調整白卵白與球卵白比例，降低血清谷丙轉氨酶水一致功效。在臨床上，冬棗對於慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療效果異常理想。
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編輯：wuya
吃獼猴桃的好處 有效抑制黑色素沉澱
