吃芒果的好處 告訴你挑選芒果的隱秘

养生 19 0

酸味水果可以緩解醉酒

  吃芒果的好處,芒果是異常受到人們喜歡的水果。從各種芒果口味的食物中就不難發現,人們對於芒果味道是多麼的喜愛。芒果更是降低膽的水果,我們平時大魚大肉之後,不妨來個芒果,讓我們身體可以更輕鬆一點。

  眼下正是吃芒果的大好季節,芒果不僅味道討喜更是營養豐富,被人們美譽為“熱帶果王”。主要注重的是,要吃到適口的芒果,挑選也是需要技巧的。因為好的芒果滋味美妙,而欠好的則是又酸又澀,讓人無法下咽。

  芒果人人族中的成員也是許多,現在市場上常見到的芒果有以下幾種:

火龍果的7大營養價值

  100克左右的是青芒果,也就是我們常說的雞蛋芒;

  身體呈扁圓形的是黃芒果,即台龍芒;

  重約500克的長芒果被稱為象牙芒;

  還有就是重約50克的腰芒和重約500克的紅皮芒,

首頁 123尾頁
編輯:wuya

水果減肥法或會導致貧血