吃檸檬的好處 檸檬美白見效奇快
吃梨能減肥嗎，眾所周知，梨的水分含量是寓所有水果之首的，多吃一些梨，可以有用增添飽腹感，又不用擔心脂肪和糖分的攝入。對於減肥的人來說，絕對是優質適口的減肥水果。
秋季吃梨正當時
秋季的乾燥氣候，出現咽干鼻燥、唇乾口渴、咳嗽無痰、皮膚乾澀等秋燥現象的人們不再少說。梨素有百果之宗美譽，性微寒，味甘，可以生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便。乾燥之秋若是天天可以堅持吃一兩個梨，對於秋燥症具有獨特預防功效。除此之外，還可清熱、安神，對於高血壓、失眠多夢也有一定輔助治療作用。
紅色的水果有哪些 紅色水果都是抗衰老聖果
飯後吃梨有用防癌
相關數據显示，每一百克梨中含有3克膳食纖維素，可以有用預防便秘及消化性疾病，還是凈化腎臟，清潔腸道的大好食材，故此，有助於預防結腸癌和直腸癌的發生。
吃飯過後再吃1個梨，有利於排擠體內的致癌物；把梨榨汁后加熱，所含的抗癌物質也會隨之增多。以是，我們吃燒烤和快餐后，若是可以喝一杯熱梨汁是最理想的飲品。
首頁
123尾頁
編輯：wuya
吃葡萄減肥嗎 常吃葡萄可養顏抗衰老
