豐收之季吃葡萄的好處
山竹的營養價值，山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果，它的表皮異常的厚實，以是可以有用的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果，喜歡熱帶水果的同夥，若是榴蓮吃多了，可以吃些山竹調整一下。
營養剖析
1. 山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱，在泰國，人們將榴蓮山竹視為“伉儷果”，若是吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解；
2. 山竹含有豐富的卵白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
相關人群
一樣平凡人群均可食用
1. 體弱、病後的人更適合；
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2. 腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不能服用。
製作指導
剝殼時注重不要將紫色汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味。
食療作用
果：性平，味甘、微酸。皮：性涼，味苦、澀。
果：健脾生津，止瀉。皮：消炎止痛。
主治脾虛腹瀉，口渴口乾，燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎。
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編輯：wuya
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