獼猴桃怎麼吃 選購獼猴桃的大學問
吃梨有什麼好處，立秋之後，各種品種的梨就要成熟了。由於梨的汁液比較多，以是許多人都把梨作為解渴的水果來吃。到了秋天之後，天氣會越發乾燥，吃梨也可以有着很好的護膚功效。梨的好處多多，它味甘、微酸、性寒涼，生津止渴、潤燥化痰，所補不小。不過，吃梨也是有講究的，差異服法，將產生差異效果。
菠蘿蜜的營養價值 美容益氣補鐵補鈣
每100克梨的可食部門中，能量167.5千焦，約含卵白質0.1克，脂肪0.1克，糖類9克，鈣5毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，維生素A原（胡蘿蔔素）0.01毫克，維生素B1 0.02毫克，維生素B2 0.01毫克，維生素C4毫克，煙酸0.2毫克。
吃梨子時舌頭會有粗拙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞彙集而成，可刺激腸管，消除便秘。
不知什麼緣故原由，梨子生肉片中常附有切片的梨子或磨成泥的梨子。也許是為了使容易滋生細菌的食物，早些通過腸管，因此行使梨子的纖維而易滲透的作用。
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編輯：wuya
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