獼猴桃怎麼吃 吃獼猴桃可以“護心”
要說到吃木瓜的好處，可能大部門人第一反應就是吃木瓜能，木瓜更是女性同夥的最愛。其實，除此之外，木瓜就是傳說中的“萬壽果”，它在鮮美中兼具食療，尤其對女性更有美容功效叫人難以抗拒。
●給消化系統打工
石榴的功效 健胃提神增強食慾
木瓜所含的卵白剖析酵素，可以補償胰臟和腸道的排泄，補充胃液的不足，有助於剖析卵白質和澱粉，是消化系統的免費長工。推薦食譜:涼拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成細條，加辣椒、白芝麻、鹽、糖、香菜、檸檬汁拌勻。
●提高免疫力
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，防治包羅非典型肺炎在內的一些病毒。
推薦食譜:新鮮木瓜汁。
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編輯：wuya
橙子的營養價值 橙子的十六大神功功效
