葡萄的營養價值 教你葡萄美白去皺大法

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   到了烈日當頭的夏日,我們每個人的肌膚都不能阻止的被晒黑了肌膚,女生們都變成了小麥膚色。炎天女孩子最怕的就是那強烈的陽光,紫外線強烈,一曬變黑還是小事,然則曬精彩斑那可是無法挽回的損失。那可怎麼辦好?仔細看看周圍,其實抗氧化美白的法寶就在人人身邊,它就是葡萄。

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  葡萄酒人人就知道有可以抗氧化的效果,不過信託許多人都不知道,其實原粒的葡萄也有美白護膚功效。葡萄清甜多汁,生津止渴,它所含的維生素C,就具備美白功效。而且它還含有一種叫葡萄籽多酚的因素,可以有用對抗自由基,防止色素沉澱以預防色斑的產生,增強皮膚的抵制力,其抗氧化功效更比維生素C和E凌駕10000倍,有高效抗皺和延緩肌膚老化的效果。此外,它所含有的豐富礦物質和脂肪酸,也有助於保持體內水分平衡,其纖維素也能刺激消化系統,促進身體排水,令身心及肌膚更康健。甚至,連葡萄籽也能夠排毒和凈化肌膚,現在正是葡萄要進入大造時候,人人可以放懷大嚼了。

  挑選小錦囊:葡萄要挑整串飽滿的,可以先聞一下香味,果香濃的才買。葡萄要買新鮮的就要看梗,新鮮的葡萄,梗硬挺,是鮮艷的綠色。若是當顏色變深褐色,軟趴趴的,就是摘下來比較久的了。要說口感的話,葡萄巨細、青紫都不太影響口感,關鍵還是看葡萄的肉質,太硬的葡萄往往味淡、苦澀,太軟的很可能很酸或者變質,買時要挑肉韌、汁多的葡萄。

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編輯:wuya

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