葡萄的營養價值 讓你的肌膚更光滑
山楂以其適口的味道博得了多數人的喜愛嗎，尤其是對於肥胖的人來說還有消食去脂的作用，是很好的保肝食物，也是防治心血管病的理想保健食物，長期食用山楂，具有降低血壓、血脂的作用，可防治高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。山楂的作用首先是消食，有很強的助消化功效，以是患胃病的人一樣平常不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。
夏季時令水果禁忌多 時刻謹記五“不可”
脂肪肝患者的飲食有嚴格要求：飲食要有規律，盡量少吃一些飽和脂肪酸，限制膽的攝入量;應低脂飲食。具有養肝去脂功效的有益食物首推山楂。山楂含糖類、卵白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。除了很高的營養價值外還有很高的藥用價值，它的果、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、核、根、莖均可入葯。
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編輯：wuya
夏季是什麼水果好 5種時令水果不宜多吃
