夏季吃什麼水果好 美容水果讓你美白又祛斑
西瓜是在炎炎夏日，上天送給我們最好的禮物。真想不到，沒有樂西瓜的夏日，將會是個怎麼樣的夏日。在中醫里，它被稱為“自然白虎湯”，是清熱、解暑、利尿的佳品。然而，著名中醫養生專家樊正倫教授和中國中醫科學院楊力教授剋日卻提醒說，西瓜並非人人皆宜，以下幾種人應該限量：
體質弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人群體質虛寒、陽氣弱，多吃更會“寒上加寒”。
腎功效不全的人。這類人排擠體內水分的功效大大降低，常會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，不只會使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。
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編輯：wuya
吃蘋果的好處 熟吃蘋果才最營養
