火龍果的功效與作用 食療功效多
檸檬是一種抗氧化性很高的一種水果，若是將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完善的營養組合。傷風初起時，喝蜂蜜(蜂蜜食物)檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。另一種方式是用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充實融合，天天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。
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檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果(水果食物)，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩朽邁及抑制色素沉澱都十分有用。不僅云云，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效
蜂蜜是一種自然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。若是將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完善的營養組合。傷風初起時，喝蜂蜜(蜂蜜食物)檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
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編輯：wuya
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