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開過車的同夥都知道，開車時眼睛是不能夠走神的，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應時刻注重補充維生素C，除了要食用動物肝臟外，食用橙子也是一個不錯的方式。
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1、開車的同夥由於要集中精神，睜大眼睛(眼睛食物)，觀察前方情況，故較費眼神，尤其是在夜間開車，更是用眼過度，易耗肝血，中醫認為肝開竅於目，目受血則能視，久視則耗傷肝血，故駕車族應多食用動物的肝臟或血，好比豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝、豬血等，以食養方式滋補肝血，以達明目養肝之目的。
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編輯：wuya
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