橘子的功效 老人常吃橘子遠離中風

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  橘子具有十分豐富的營養,由於維生素C對壞血病患者的治療效果十分有用,因此橘子與維生素C食用時,效果顯著。吃這種自然的維生素C和吃藥片中維生素C紛歧樣,因為自然的維生素C在體內生物行使度高,而且和其他身分有協同作用。

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  又到了橘子紅了的季節,橘子色彩鮮艷、酸甜適口,是秋冬季常見的鮮味佳果。被人們認為一無所用的爛橘子,醫學科學家也從中發現了一種名為“橘霉”的抗生素,對多種病菌有優越的抑製作用。

  橘子營養也十分豐富,在100克可食的部門中,它的卵白質(卵白質食物)含量是梨的9倍,鈣(鈣食物)的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,維生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,維生素(維生素食物)C的含量是梨的10倍。

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編輯:wuya

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