護肝的食物 葡萄是最好的護肝水果

养生 29 0

龍眼全身都是寶

  葡萄的各個部位都有很強的抗病毒能力。而且葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果異常明顯,還能提高血漿白卵白濃度,降低轉氨酶含量。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用,對肝炎伴有的神經虛弱和疲勞癥狀有改善效果。

     中醫認為,葡萄性平、味甘酸,能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是自然的自由基祛除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調整肝臟細胞的功效,抵禦或減少自由基對它們的傷害。

“莓”——不止酸酸甜甜那麼簡單

  此外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的卵白質結合,使它們失去致病能力。國外的研究證明,新鮮的葡萄、葡萄恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘及葡萄干都具有抵制病毒的能力。

 

編輯推薦:[[吃香蕉有時候也會導致便秘
炎天吃水果的禁忌 荔枝吃多了會殞命?
多吃桑葚美容美髮效果好]]

 

首頁 123尾頁
編輯:wuya

“黑色水果” 營養極致