有些水果不宜冷藏后食用
在營養學家眼裡，差其餘水果，應有差其餘食用時間。記住以下的小提醒，可幫助你最大限度吸納水果(水果食物)的營養。香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功效有益，紅棗含有大量維生素C，故有“自然維生素(維生素食物)C丸”之美稱，餐前食用為好。
你知道嗎？水果，並非在任何時段都可以隨意吃。在營養學家眼裡，差其餘水果，應有差其餘食用時間。記住以下的小提醒，可幫助你最大限度吸納水果(水果食物)的營養。
三種水果讓你的秀髮更動人
山楂：不宜早上吃
山楂有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食慾等功效。然則空腹食用或者是脾胃虛弱者，不能以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。
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編輯：wuya
3種水果治酒醉！
