桃子並不是人人皆宜
荔枝，具有通神益智，填精充液，辟臭止痛等多種功效，荔枝原產於中國，是中國嶺南佳果，色、香、味皆美，馳名中外，有"果王"之稱。荔枝是亞熱帶果樹，常綠喬木，高可達20米，偶數羽狀複葉，園錐花序，花小，無花瓣，綠白或淡黃色，有芬芳。果皮肯多數鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美。屬無患子科植物。
荔枝熟了，滿街的水果(水果食物)攤荔枝唱主角。圓潤、飽滿、鮮紅的荔枝讓人眼熱嘴饞。荔枝的品種不少，有掛綠、桂味、糯米糍、三月紅、玉荷包、妃子笑等等。妃子笑是較早熟的品種，皮淡紅。傳說當年唐明皇為博楊貴妃一笑，千里運送的荔枝就是妃子笑。唐代詩人杜牧有一首《過華清宮》詩，說的就是這件事：長安回望綉成堆，山頂千門次第開。一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。
吃水果過量對身體有害
據說，有一次楊貴妃接連吃了十來天的荔枝后，唐明皇發現楊玉環不愛笑了，反而經常掩口顰眉，問她何以，她卻不說。這可急壞了唐明皇，急傳御醫來為楊貴妃診察。經望、聞、問、切，終於查因進食荔枝過多而上火，出現口角生瘡、牙齦腫痛和頭暈的癥狀。看來，荔枝雖然味美而富含營養，但也不能吃得過多。
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編輯：wuya
菠蘿放在飯後吃有助於消化
