常吃火龍果益處多
多數水果性味的偏性較為明顯，根據個體的體質和氣候季節，因人因時辯證選擇，更有利康健。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。怒火虛旺者多吃橘子可能流鼻血，宜選擇寒性水果，冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
什麼有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感覺優越，你就上火?其實，吃水果(水果食物)也是很講究的。
雪蓮果有哪些用處？
荔枝：把荔枝連皮浸入淡鹽水中，冰后食用，不僅不會上火，還可增添食慾。若是泡上一杯用荔枝恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘(曬乾)煎的荔枝茶，還能解吃荔枝多而產生的滯和瀉。
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編輯：wuya
夏季美白食品 五種水果一個不能少
