告訴你六種水果的科學使用方法
水果的營養豐富自然不用在多說，從女性對於水果的鐘愛就不難看出，它們的美容功效可見一樣平常。蘋果營養價值最高的地方是紅色果皮下面的果肉;李子、茄子、葡萄等有色水果，都是果皮周圍營養價值最高。只有草莓、櫻桃和桑椹等，从里到外的養分含量都差不多。然則，它們自己就屬於那種體形很小的水果。
對心血管康健異常有益的多酚類物質主要存在於果實的外層部門，包羅外層組織、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘片以及果皮當中。維生素c的分佈也有同樣的規律。
常吃火龍果益處多
這是因為，太陽是植物的能量之源，植物的“養分合成基地”也在靠近陽光的地方。
因此，甚至在統一種果實中，也因為陽光照射狀況的差異，康健因素的含量也會有所差異。
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編輯：wuya
雪蓮果有哪些用處？
