裝假牙的老人要多吃水果
摘要：醫學研究解釋，經常服用獼猴桃果和液體，可以防心血管疾病、尿道結石、肝炎、麻風病等。並可有用降低血液中膽含量。研究還發現，獼猴桃的根、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、花都可入葯，對治食道癌、胃癌有一定療效。
獼猴桃，又稱奇異果，是公認的保健佳果，讓我們來看看它有什麼營養和功效吧。
獼猴桃是一種藤本果樹，別名有刺梨、毛梨、大紅袍、奇異果等，其種類也繁多。獼猴桃原產於中國，明代藥學家李時珍認為它是“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食”而得名。歷代本草對獼猴桃的性味、功效等都有記載，被稱為是藥用及食療價值均高的水果。獼猴桃可鮮食，罐藏，又可作果汁、果酒、果脯、果醬等。
火龍果的營養分析
獼猴桃其味甘甜，清香多汁，是營養頗高的保健水果。據計：每100克含糖14克，卵白質1.6克，鉀320毫克，鈣56.1毫克，鐵1.6毫克，磷 42.2毫克，鎂19.7毫克，同時還富含胡蘿蔔素、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸、維生素C和E等，尤其是含維生素高達300毫克，為等量柑橘類的近10倍，比檸檬約高12倍。醫學研究解釋，經常服用獼猴桃果和液體，可以防心血管疾病、尿道結石、肝炎、麻風病等。並可有用降低血液中膽含量。研究還發現，獼猴桃的根、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、花都可入葯，對治食道癌、胃癌有一定療效。
值得一提的是，獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。我們知道，恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的盤據生長及核酸、氨基酸、卵白質的合成起着主要的作用，是胎兒生長發育不能缺少的營養素，孕婦恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸缺乏有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含有高達8%的恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸，有“自然恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸大戶”之美譽。孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助於防治胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。獼猴桃中還含三種自然的抗氧化維生素：胡蘿蔔素可以提高人體免疫力，有助於胎兒眼睛的發育;豐富的VC和VE能夠提高身體的抵制力，促進人體對糖分的吸收，讓胎兒獲得營養。此外，獼猴桃所含的酚類、醣類物質以及礦物質對人體修護細胞膜、活化免疫細胞都有主要作用。
以是，准媽媽們可以經常食用獼猴桃，因恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸和維生素類遇高溫易剖析破壞，故獼猴桃以生吃為好。
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