咸柑橘 馬上你聲音變甜美
吃水果能夠在短時間內使人有減重的療效，由於只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。尤其是高纖水果，能讓我們身陳代謝速率變快，值此減輕體重。
有些水果多吃能減肥，的確也有許多女人都在這樣做，可是你們知道嗎？雖然是這樣，然則有些減肥水果你可千萬不能空腹的時候吃，吃了小心會對你的康健有危險哦！
提醒：肥胖者別大量吃水果
1、西紅柿 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等因素，容易與胃酸發生反應，凝結成不易消融的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感應胃脹痛。
2、柿子 空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應天生胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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編輯：wuya
你還用塑料袋保鮮水果嗎？
