蘋果能減肥的5大理由

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  摘要:肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥后食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。

  ①因為食物攝取量減少,以是腸胃等消化器官得以休養。節食期間,藉著少吃或定期減肥,可讓消化系統休息,恢複本來的機能,並且正常操作。

  ②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功效,傾軋體內廢氣,凈化血液。它能把體內的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的緣故原由)傾軋,身體也變得更康健。

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  ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少,不足部門就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉,人自然會變瘦。

  ④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥后食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。

  ⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的天生,提高人體的抵制力和免疫力,同時促進神經和內排泄功效,有助美容養顏。

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編輯:wuya

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