吃橘子有哪些禁忌？
摘要：大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，也稱“荔枝病”。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不只不能及時補充糖分，反而還會增添發生交通意外的風險。專家解釋，荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏；嚴重者甚至昏厥，抽搐。
大量進食荔枝又很少吃飯的話，極容易引發突發性低血糖症，也稱“荔枝病”。開車時人體會消耗大量的熱量，而人體中的熱量主要來源於食物中的糖類。研究發現，司機在開車前或開車時食用荔枝過多，不只不能及時補充糖分，反而還會增添發生交通意外的風險。
專家解釋，荔枝若食之過量，輕者噁心、四肢力乏；嚴重者甚至昏厥，抽搐。因為荔枝含豐富果糖，食后使人體血中果糖含量顯着升高，以致血中葡萄糖相對降低。而低血糖症的主要癥狀有看東西不清晰、心慌、手抖、頭暈、注重力不集中等。對司機來說，這是極其危險的。
有些水果烤着吃更營養
[[編輯推薦：告訴你榴蓮的食用禁忌]]
[[編輯推薦：讓你的肌膚變得水嫩的六種水果]]
[[編輯推薦：這些紅色水果你吃了就變年輕]]
編輯：wuya
依照個人體質來選擇正確的水果
