告訴你榴蓮的食用禁忌
摘要：春夏之交，天氣反覆，氣候溫差大，皮膚容易出油，搞欠好就會上火，皮膚還會出現惱人的痘痘。蘋果的好吃還用多說嘛?不只可以吃，也可以切成片貼在臉上.對皮膚有好處，富含果膠、纖維素、維生素C等，有異常好的降脂作用.日食蘋果3個，皮膚不只水潤而且還很有彈性!
春夏之交，天氣反覆，氣候溫差大，皮膚容易出油，搞欠好就會上火，皮膚還會出現惱人的痘痘。小編就為人人推薦這幾種有用護膚的美容水果吧!
應季柑橘
柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽干喉痛等上火癥狀。
食療養生：柑橘渾身是寶，均可中醫入葯。橘皮、生薑、蘇恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘各9克，水煎加紅糖服，可治傷風咳嗽;橘皮、生薑、川椒各6克，水煎服飲用可治胃寒嘔吐。
葡萄
葡萄為葡萄科落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘木質藤本植物的果實，又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果，被譽為天下四洪水果之首。它不只營養豐富、用途廣泛：色美、氣香，味適口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等，而且果實、根、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘皆可入葯，全身都是寶。
秋梨
春季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，秋梨中豐富的水分正是肌膚所需。
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柚子
在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“自然水果罐頭”之稱。
柚子不只營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有優越的輔助療效。此外，柚子還可以降低血液的黏滯度，對腦血管疾病，有較好的預防作用;鮮柚肉由於含有類似胰島素的身分，更是糖尿病患者的理想食物。
石榴
顆粒飽滿的石榴最是惹人喜愛，口感酸酸甜甜的異常不錯。它性溫，具有生津液、止煩渴作用。津液不足、咽干、煩渴不休的人，可以把石榴作為食療佳品。石榴搗成汁，或者煎湯飲，可以清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢。
蘋果
蘋果的好吃還用多說嘛?不只可以吃，也可以切成片貼在臉上.對皮膚有好處，富含果膠、纖維素、維生素C等，有異常好的降脂作用.日食蘋果3個，皮膚不只水潤而且還很有彈性!
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水果當主食 營養遠不夠
