夏天水果吃個夠 無需再塗防晒霜
到了這個水果大量上市的季節,若是不吃個夠,真是對不起自己的嘴。水果是人們一樣平常飲食中必不能少的一大營養區域,但你知道平時生涯中哪些水果對皮膚美白有好處么?
吃蘋果對女人的好處
1、檸檬:
檸檬當然是美白少不了的水果,可以內服也可外用,最主要的是取得容易,一年四序都有買,正好相符美眉們的需求。主要美白因素:維他命C。
吃葡萄的正確方法
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