女性吃些芒果 有效預防乳腺癌
減肥的方式由於其需求量的大增，也不斷的推陳出新中。隨便百度一下，就會發現許多我們聞所未聞的減肥方式。這麼多飲食減肥方式中水果減肥最多人使用，因為大部門水果都是公認的減肥食物。檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。坊間盛行不少檸檬減肥偏方，下面小編搜集了6個檸檬飲食減肥偏方，教人人若何減肥能更輕鬆快捷不傷身。
一、檸檬香蕉減肥茶
質料：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵。
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製法：先把杯子溫熱，然後投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦夾雜，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。
此外，香蕉味甘，含有豐富的維生素，能清熱、通便、解酒;檸檬味酸，能行氣健胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂等;菊花則有提神的作用。
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一樣平凡人都將之作為美容食物。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有用的減肥物質。可以使你在享受檸檬的鮮味的同時，讓你成為一個仙顏與身體俱備的出眾女人。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
吃芒果可以預防結腸癌和乳腺癌
