女性的天然維生素丸--紅棗
眾所周知，山楂的開胃功效是一級棒的。當你食慾不振的時候，吃幾顆酸酸甜甜的山楂，就可以食慾大增。吃對東西可以對身體的康健有很好的裨益作用，與此同時，若是吃錯、或者吃壞東西的話，那麼就得相應地承擔胡亂吃的後果了。不過，有時候某些疾病也不是我們有意識地吃錯東西引起的，而是我們一個疏忽，或者是知識具備不完全的時候，就可能在飲食中犯錯誤。
許多人都知道柿子、黑棗能吃出胃結石，但醫院門診證實，服法不當，山楂也能誘發胃結石。
女性多吃櫻桃 有效緩解貧血癥狀
診斷： 山楂遇胃酸易凝結成塊
消化科專家解釋，胃結石是由於食入的某種動植物因素、毛髮或某些礦物質在胃內不被消化，凝結成塊而形成。山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后凝結成不溶於水的沉澱，與山楂皮、山楂纖維和食物殘渣等膠着在一起，容易形成胃結石。進一步的研究證實，空腹吃生山楂后品茗、飲酒及多進食增高胃液酸度的食物是山楂胃結石的主要誘發因素。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
駐顏聖果：番茄
