我們都知道，檸檬當中富含有大量的維生素Ｃ，對女性的美容大大有益。除此之外，可能您並不知道，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有用的減肥物質。可以使你在享受檸檬鮮味的同時，讓你成為一個仙顏與身體俱佳的出眾女人。
這裏介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、自然、有用的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，排毒，恢復活力。
檸檬下晝茶
一周減重7~12磅，這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方式，它的確是更快、更有用的康健減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與康健。
飯後吃個梨 快速排除體內致癌物
檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我凈化過程，消融多餘的脂肪，祛除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，凈化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
樂成完成整個自我凈化過程只需要短短的5~7天，這是獲得自我康復的康健之旅，也是體驗自身能力的感受之旅，更是提升心理毅志的輕鬆之旅。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
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