水果去除腐爛部分后也不宜吃
摘要：多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增添。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑製作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻木、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
香蕉既是香糯適口的水果，又可充作糧食。香蕉含糖量高達20%，其中果糖和葡萄糖之比為1:1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，天天只要吃上一隻香蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平。
多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增添。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑製作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻木、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。
生什麼病，吃什麼水果
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編輯：wuya
水果做正餐帶來的危害
