飯後不宜立刻吃水果的緣故原由

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吃食西瓜有禁忌

  摘要:水果中還含有類黃銅化合物,若是沒能及時地進入小腸消化吸收,被食物阻隔在胃內后,經胃內的細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功效,可導致非碘性甲狀腺腫。

  在我們一樣平常的食物中,主要因素是脂肪、糖和卵白質等,而這些食物在胃裡的滯留時間大致為:糖類為1小時左右,卵白質為2-3小時,脂肪為5-6小時。

  當你在餐后馬上進食水果時,消化慢的澱粉、卵白質和脂肪會影響消化快的水果,這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間,跟消化液產生化學作用,剖析后才進入小腸吸收,水果被阻礙前進停滯胃內,在攝氏40度高溫之下腐敗。

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  水果的主要成份是果糖,在胃內的高溫下產生髮酵反應甚至腐敗變化,會天生酒精及毒素,出現脹氣、便秘等癥狀,給消化道帶來不良影響。引起種種疾病,包羅胃灼熱、消化不良、肚痛等。

  水果中還含有類黃銅化合物,若是沒能及時地進入小腸消化吸收,被食物阻隔在胃內后,經胃內的細菌作用轉化為二羥苯甲酸,而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽,在這兩種化學物質作用下,干擾甲狀腺功效,可導致非碘性甲狀腺腫。

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編輯:wuya

水果去除腐爛部分后也不宜吃