畸形蔬菜水果不要吃
摘要：甘蔗有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便晦氣、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來，但由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用，此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生飢潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結症較為適宜。
現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用，高血壓患者，若有頭暈眼花、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀。
上午吃水果 賽如吃金果
甘蔗有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便晦氣、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來，但由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用，此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。
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編輯：wuya
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