吃梨助煙民排致癌物
摘要：曾有研究報告指出，草莓與藍莓能讓神經細胞保持在年輕的狀態，因此多吃草莓還能抗老化。特別提醒正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心，這種畸形草莓可能是在種植過程中濫用激素造成的。大量食用這種草莓，會損害人體康健。
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草莓是許多人喜愛的水果，每100克草莓含有66克維生素C，是維生素C含量較豐富的一種。這些豐富的維生素C能抑制玄色素的增添，防止雀斑、黑斑的形成，還能增強人體抵制力，預防傷風傷風等病症，對於因維生素C不足而引起的牙齦出血也相當有用。
曾有研究報告指出，草莓與藍莓能讓神經細胞保持在年輕的狀態，因此多吃草莓還能抗老化。特別提醒正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開后中間有空心，這種畸形草莓可能是在種植過程中濫用激素造成的。大量食用這種草莓，會損害人體康健。
酸中帶甜的水果保健功效佳
另外，草莓是低矮的草莖植物，農藥、肥料等附着在草莓粗拙的外面上，在生長過程中容易受到土壤和細菌的污染，以是在食用前一定要將草莓洗濯乾淨，盡量阻止用手搓揉和使用清潔劑，可放入水中浸泡15分鐘左右，但不要把草莓蒂摘掉，以免殘留的農藥隨水進入果實內部，造成更嚴重的污染。
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編輯：wuya
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