草莓能防長雀斑
摘要：中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入葯，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。
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小兒不宜過量食用櫻桃
櫻桃屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不能食用。特別是小兒，過食櫻桃易發熱性病、肺結核，慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，見有陰虛咳嗽的癥狀如乾咳少痰，或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟時，應忌食櫻桃。因此，櫻桃雖然好吃，但勿讓小兒過食!
過多食用櫻桃可能中毒
櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
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含鐵量居水果之首，可預防貧血
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚加倍滑膩潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是一致重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。
鐵是合體血紅卵白的質料，對於女性來說，有着極為主要的意義。天下衛生組織的調查註釋，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。這首先是由心理特點決定的：青春期女孩生長發育興旺，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺鐵性貧血；妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質，對鐵的需要量也大大提高；暮年婦女胃腸道吸收功效減退，造血功效虛弱，也會導致貧血的發生。其次，許多女性不喜歡吃肉食，造成營養不平衡，也是導致缺鐵的一個主要緣故原由。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入葯，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。
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