柿子解酒效果好
摘要：中國中醫研究院專家委員會委員周超凡教授一定地說，吃荔枝是不能治療糖尿病的。荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通過肝髒的轉化酶轉換為葡萄糖后，才氣被人體所行使。大量食用荔枝，果糖積聚在血管內，來不及轉變成葡萄糖，使血液葡萄糖過低，從而造成了低血糖休克。
糖尿病人都知道，含糖量高的水果是不能隨便吃的，可荔枝近來卻成為糖尿病病人關注的焦點，因為有人說吃荔枝可以降血糖，可以治糖尿病。含糖量高的荔枝怎麼能降血糖呢？
中國中醫研究院專家委員會委員周超凡教授一定地說，吃荔枝是不能治療糖尿病的。荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通過肝髒的轉化酶轉換為葡萄糖后，才氣被人體所行使。大量食用荔枝，果糖積聚在血管內，來不及轉變成葡萄糖，使血液葡萄糖過低，從而造成了低血糖休克。然則，卻不能因此就說，可以通過吃荔枝來降低血糖，因為食用大量的果糖後會引起高血脂，60％以上的糖尿病人兼有高血脂症，這樣沒有消耗掉的糖通過三羧酸循環會變成甘油三酯，甘油三酯高的人又不適宜大量食用含果糖高的食物。周教授說，早在1964年的《中華內科雜誌》上就曾報道過兩例因大量吃荔枝造成低血糖休克的病例。
草莓特別適宜春天養生食用
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
[[編輯推薦：給學習緊張的孩子補點VB]]
[[編輯推薦：喝果蔬汁注重鹽分陷阱]]
[[編輯推薦：巧妙飲食 解決女性的各種疾病]]
編輯：wuya
飯後吃梨 能預防便秘
