香蕉的幾種康健新服法

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讓女人愛上香蕉的10大理由

  摘要:可切片后裹雞蛋、麵粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香適口;

  香蕉性涼,可降壓、去燥火,胃寒、體弱者勿多吃。香蕉中以麻點、“梅花蕉”為最佳, 沾淡鹽水冰凍吃,口感特好。

  1、蕉皮可切絲狀加醋泡一下,再拌涼瓜、宰錦菜同吃,口感特好。

  2、可切片后裹雞蛋、麵粉油炸,油炸后的蕉皮和蕉肉脆香適口;

  3、蕉肉還可搗成泥狀,和入雪糕中冰凍后吃;

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  4、蕉肉加入涼粉中煮,冷卻后製成香蕉涼粉糕;

  5、蕉肉用米粉包成湯圓煮吃。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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編輯:wuya

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