紅棗藥用價值高
摘要：蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的康健保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功效。事情緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦。
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百果之宗——梨
梨又被稱作快果、 ，因鮮嫩多汁被稱為“自然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有優越的解熱利尿作用。天天吃上一到兩個梨可有用緩解秋燥。
醫生第一葯——蘋果
蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的康健保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功效。事情緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒哦。
小小酸棗仁，失眠說拜拜
甜膩鮮味——柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要凌駕一樣平常水果一到兩倍。可以養肺護胃，祛除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，以是最好飯後食用，盡量少食柿皮。
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的主要性，隨着生涯質量的不斷提高，吃已經不是填飽肚子那麼簡單了，吃什麼，怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入：飲食頻道]]
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編輯：wuya
水果妙治男性疾病
