桔子皮可降低膽固醇
摘要：有的柿子味道甘美，有的卻苦澀難咽，除了買柿子的時候碰運氣，也得看你自己的二次加工。從前的美食家曾經總結了一些秘笈，也就是把生硬的澀柿子變成甘美的甜柿子。
武警總醫院營養科主任呂利說，柿子能加速血液中乙醇的氧化，其中單寧和酶可以剖析酒精，高含糖量和含鉀量，以及大量的水分能起到利尿的作用，幫助機體滲透酒精。其豐富的維生素C還能夠增強肝臟功效，起到護肝的作用。有機酸和鞣酸可以促進消化，加速酒精剖析。以是稱柿子為最好的“解酒藥”一點也不過分。醉酒後如能吃上兩個柿子，還可以緩解第二天的頭痛。
柿子好吃，也有好處，但並不是所有人都適合。呂主任提醒，柿子性寒，對於胃寒或有胃炎的人來說，多吃柿子不只會加重病情，還會增添胃結石的風險。尤其是在吃海鮮的飯桌上，醒酒更不能用柿子，柿子會和海鮮發生反應引起食物中毒。
對於喜歡吃柿子的人，呂主任推薦了兩道用柿子製作的鮮味佳肴，可以考慮喝點柿子黑豆湯，用柿子與黑豆一起煮20分鐘后食用，不只滋味好，還能起到清熱止咳的功效。用一些菠蘿和柿子切碎，拌上核桃仁、葡萄干、蜜棗，加上白糖或蜂蜜，製成釀柿子，絕對是飯桌上的鮮味小點。除了醒酒，還能起到潤肺止咳、補氣、養血、生津的多種功效。
怎麼處理柿子更好吃
有的柿子味道甘美，有的卻苦澀難咽，除了買柿子的時候碰運氣，也得看你自己的二次加工。從前的美食家曾經總結了一些秘笈，也就是把生硬的澀柿子變成甘美的甜柿子。
木瓜平衡油脂
辦法1：用50℃~60℃的水泡，一天換2~３次水，也許2天就可以拿出來吃了，這種方式最古老，保證硬變軟、澀變甜。
辦法2：用一些香蕉和蘋果，與柿子混裝在一個密封的紙箱中，這種方式比較快，而且簡便。
辦法3：在柿子皮上抹點白酒，然後存放起來，這種方式最簡單，但效果不是每次都顯著。
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