同名異果,選用莫混
摘要:香蕉含鉀量很高,寶寶炎天身體虛弱常與缺鉀有關。夏日由於出汗多,寶寶容易丟失鉀元素,會感覺到疲倦,吃香蕉可以補充鉀的不足,維持體內鉀鈉平衡和酸鹼平衡,保持神經、肌肉的正常功效。
香蕉中含有的特殊氨基酸能使寶寶心情舒暢,活潑開朗,結合香蕉中所含的生物鹼,可大大提升寶寶開心快樂的指數。
香蕉有着與降壓葯相同的作用,對預防兒童高血壓有很好效果。實驗解釋,連續一周天天吃兩根香蕉,可使血壓降低10%。
香蕉中含有的免疫活性卵白能增添白血球,改善免疫系統的功效,還能產生攻擊異常細胞、具有抗癌作用的物質“TNF”。
香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,這種物質能刺激胃黏膜細胞的生長滋生,產生主要的黏液來維護“胃黏膜屏障”的厚度,提高黏膜的抵制能力,增強胃壁的保護能力。
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香蕉含鉀量很高,寶寶炎天身體虛弱常與缺鉀有關。夏日由於出汗多,寶寶容易丟失鉀元素,會感覺到疲倦,吃香蕉可以補充鉀的不足,維持體內鉀鈉平衡和酸鹼平衡,保持神經、肌肉的正常功效。
香蕉果皮中含有抑制真菌和細菌的有用因素——蕉皮素。
中醫認為,香蕉性寒味甘,具清熱止渴、益肺養精、利尿消炎、潤腸通便、涼血解毒、降壓通脈等功效。
“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的主要性,隨着生涯質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]
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