平時吃的菜根可以治病哦
由於夏日的到來，一些應季蔬菜水果都已經陸續上市了。其中黃瓜就是我們一樣平常生涯中常見的一種蔬菜，因為它不僅營養豐富，而且也很鮮味。
然則人人知道嗎黃瓜雖然好吃，然則也要明白它的一些飲食禁忌，下面讓我們一起來看瓜有哪些禁忌吧。
一、 不能和西紅柿一起吃
因為黃瓜里含有一種維生素c剖析酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c。而西紅柿是典範的含維生素c豐盛的蔬菜，若是二者一起食用， 從西紅柿中攝取的維生素c，再被黃瓜中的剖析酶破壞，基本就達不到補充養分的功效。
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此外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜一起食用。維生素c剖析酶就會破壞其他食物的維生素c，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素c的吸收。因此最好不要和黃瓜同吃了。
二、 不能和花生一起吃
因為炎天許多家庭都會吃這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是異常不科學的。由於黃瓜性味甘寒，常用來生食;而花生米多油脂， 若是性寒食物與油脂相遇，會增添其滑利之性，可能導致腹瀉，以是不宜同食。縱然同食最好不要多食了。
三、不要把“黃瓜頭兒”所有丟掉
因為黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”所有丟掉。而味素對於消化道炎症具有獨特的功效。可刺激消化液的排泄，使人胃口大開。因為苦味素不僅健胃，增添腸胃動力，而且還能幫助消化，清肝利膽和安神的功效，同時還可以防止流感。
編輯：wuya
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