白蘿蔔搭配這些食物吃對身體有好處
人人都知道西紅柿是個好東西，然則西紅柿炒蛋更是個營養豐富，口味出眾的佳肴 。關於西紅柿炒雞蛋幾乎人人會做，不只貌似簡單，做好吃了更好，而且做法還是有訣竅的。
因為許多時候同是一道菜，一樣的做法，一樣的配料，然則做出來的味道、口感卻大不相同。那麼今天我們飲食專家就告訴人人西紅柿炒雞蛋幾個小竅門。
一：雞蛋西紅柿要搭配好。
平時我們就用兩個雞蛋配上同樣巨細的西紅柿兩個。因為雞蛋和西紅柿的比例異常主要，若是是西紅柿少了，那麼炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;而且西紅柿多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。
二：狠狠打雞蛋!
我們在打雞蛋的時候要小心辦法，“要狠狠打”雞蛋，要用力多打一些，並且逐漸加速速率，讓筷子尖要每一下都刮到碗底，要讓筷子盡浸在雞蛋里;當筷子在碗口外運動時，而雞蛋都躍出了碗口平面，在愣住打蛋時，雞蛋外面有許多泡沫，那麼這才算雞蛋打好了。
三：在雞蛋里放入少量的清水。
因為雞蛋經常一不小心就會炒老，若是放油少的話還會粘鍋，那麼我們可以在剛打的雞蛋里放入少量的清水，然後攪拌後放入鍋里，因此雞蛋炒出來就是鮮嫩的，還有因為有一些清水在就不容易粘鍋了。
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四：炒雞蛋時要多加油，油要熱。
我們要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油，要等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內，然則倒雞蛋前，要把油鍋搖一搖，同時讓油敷滿鍋底，這麼就不能讓雞蛋粘在鍋壁上了。雞蛋入鍋后要立刻用鏟子或筷子快速攪動雞蛋， 使所有雞蛋都吸收足油脂，同時都受到油的高熱。
五： 炒西紅柿時加點糖。
有些人喜歡做的時候，放一些水進去，因為西紅柿里的水份完全夠用了，以是不用放水。因為現在的西紅柿質量欠好，而且炒出來的菜不甜還有些苦味，然則出鍋的時候可以適量放一些白糖。因為這樣可以中和西紅柿的酸味，而且口感更好。
六：最後出鍋時加鹽。
要先關火，最後出鍋時才加鹽，因為這是西紅柿炒雞蛋的一個密技。就像人人把菜端到桌上，而且番茄剛好釋放出了恰到的好處、味道純正的新鮮汁水!
七：不用放雞精或者味精。
因為西紅柿炒雞蛋是吃一個“鮮”字，那麼西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出，而且不需要再放提鮮的味精或者雞精。因為這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的緣故原由。
八：去除西紅柿皮的方式
那麼西紅柿若是炒出來帶着皮，帶着厚厚的皮會降低食客的胃口，我們可以在炒西紅柿之前做一下簡單去皮處理，就將洗好的西紅柿用開水烫一下，然後皮馬上就張開，以是很容易剝掉了;因此這樣炒出來不僅味道不減，而且連口感也變得加倍好了。
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