小白菜富含維生素 烹飪時間不宜過長

养生 17 0

春季吃韭菜預防多種疾病

  小白菜跟白菜有差距嗎?對於一樣平凡人來說,這基本沒有什麼區別。然則小白菜所含的營養加倍豐富,下面我們就一起來看看吧!

黃瓜的功效與作用有哪些

  小白菜高維生素 不宜烹太久

  焦點提醒:小白菜,這種看似不起眼的蔬菜,其實其中所含的礦物質和維生素都比較豐富,小白菜不像明晰菜既可做餡又可涼拌生食,只能經過烹調再食用。不管是炒菜還是做湯,小白菜都不宜烹製得太久,省得其中的維生素損失過重。

首頁 123尾頁
編輯:wuya

芹菜的營養價值有哪些