紫甘藍的營養價值有多高
了解空心菜的營養價值
胡蘿蔔的營養價值
-
- [[吃胡蘿蔔可增強抵制力]]
- 維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功效下降。維生素a對呼吸道及胃腸道。。。 [全文]
[[吃胡蘿蔔的好處有哪些]]
胡蘿蔔的營養價值在於它可以祛除致人朽邁的自由基，除維生素a外，所含的b族維生素和維生素c等招牌營養素也有潤皮膚，抗朽邁的作用。。。 [全文]
[[常吃胡蘿蔔可防預糖尿病]]
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這就是胡蘿蔔的營養價值所在，它可以幫助人體消除自由基，起到預防糖尿病的作用。和胡蘿蔔一樣。。。 [全文]
[[適量食用胡蘿蔔可遠離腫瘤]]
有資料解釋，兒童體內缺乏維生素a是患呼吸道疾病的一大誘因。而缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道熏染;一旦傷風或腹瀉。。。 [全文]
胡蘿蔔的危害
-
- [[胡蘿蔔吃得多會影響生育]]
- 後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，若是大量吃胡蘿蔔，會造成血中。。。 [全文]
[[過量胡蘿蔔素會出現食慾不振]]
胡蘿蔔的營養價值雖然高，但不宜過量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或西紅柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症。。。 [全文]
- [[胡蘿蔔吃多了導致不孕]]
- [[晝伏夜起者 謹慎吃胡蘿蔔]]
- [[胡蘿蔔生吃浪費營養]]
- [[胡蘿蔔做下酒席危害康健]]
胡蘿蔔的美容養顏功效
-
- [[胡蘿蔔三吃讓你月瘦10斤]]
- 天天早上空腹將胡蘿蔔連湯一起喝下去，中飯和晚飯照常吃。若是要繼續減肥。。。 [全文]
[[巧吃胡蘿蔔做窈窕淑女]]
1、將胡蘿蔔洗凈，橫切成圓塊狀。 2、把切好的胡蘿蔔放入榨汁機直到榨出呈黏稠狀胡蘿蔔泥即可食用。服法。。。 [全文]
- [[胡蘿蔔減肥法瘦十斤不在話下]]
- [[皮膚乾燥多吃胡蘿蔔]]
- [[吃胡蘿蔔強效美容]]
- [[懶美眉減肥首選胡蘿蔔]]
編輯：wuya
西蘭花的營養價值有哪些
