秋天吃芹菜的好處
吃土豆的注重事項
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- [[西紅柿與土豆搭配會中毒]]
- 先有咽喉抓癢感及灼燒感，上腹部灼燒感或疼痛，其後出現胃腸炎癥狀，劇烈嘔吐。。。 [全文]
[[吃土豆時一定要削皮]]
這種有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用時一定要去皮，特別是要削凈已變綠的皮。此外，發了芽的土豆更有毒。。。 [全文]
[[土豆長芽了千萬別吃]]
不要吃帶芽土豆和青西紅柿，自己做菜炒土豆時，若是發現土豆長芽了，不僅要把土芽菜去掉，還要把與它相連的顏色變綠。。。 [全文]
[[食用土豆的一些禁忌]]
吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。天天多吃土豆，可以減少脂肪攝入。。。 [全文]
土豆的美容減肥功效
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- [[細數小土豆祛斑抗老功效]]
- 認為自己身體不夠理想的人，只要將土豆列為逐日必吃食物吃上一段時間，不必受節食。。。 [全文]
[[土豆是自然的美容佳品]]
土豆對眼周皮膚也有顯着的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚。。。 [全文]
- [[蘿蔔加土豆輕鬆瘦一圈]]
- [[土豆取代主食怎麼吃都不胖]]
- [[快把土豆加入你的食譜]]
- [[土豆是女性理想的減肥食物]]
吃土豆的好處
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- [[土豆有助預防心血管疾病]]
- 土豆能維持神經肌肉正常的興奮性，調節心腦血管的正常收縮功效，具有抗動脈硬化。。。 [全文]
[[多吃土豆痔瘡不複發]]
入秋後，為了防止痔瘡複發，尤其要注重以下幾點：首先，多喝開水、飲淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等。。。 [全文]
- [[土豆當主食可以降血壓]]
- [[揭秘土豆的神奇功效]]
- [[食用土豆 可預防肌肉痙攣]]
- [[吃土豆有許多你不知的好處]]
編輯：wuya
盤點菠菜的營養成分
