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吃胡蘿蔔能減肥嗎，胡蘿蔔因為它的口感不佳，許多人都是對其有着很強的抗拒心理。只要是和胡蘿蔔有關的菜品，都是敬而遠之。然則，胡蘿蔔卻是許多減肥人群的最愛，就算不喜歡吃，為了身體也會硬着頭皮去吃。
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胡蘿蔔當中含有大量的維生素及鈣質，對美容與康健異常的有利，這是我們都知道的。若是說得更準確一點，胡蘿蔔當中的紅蘿蔔素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘酸、鈣質及食物纖維等含量都是異常豐富的，幾乎可以堪比維他命藥丸了，若是天天可惡意喝一杯胡蘿蔔汁，可以有用提高新陳代謝自然地降低體重。
易胖體質的人，大多就是因為代謝能力低的緣故原由，造成循環功效不佳所致，結果就讓多餘的脂肪留在了身體之中。
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編輯：wuya
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