生菜的營養價值 生菜與什麼搭配最營養
男性在飲食方面，更偏向於大魚大肉。尤其是那些經常有應酬的同夥，油膩的食物更是少吃不了。多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據路透社7月3日報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前線腺癌。
洋蔥的功效與作用 吃洋蔥你必知的九件事
NO1.西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受前線腺癌的襲擊。
前線腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，剋日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
首頁
123尾頁
編輯：wuya
苦瓜怎麼做好吃 夏季與苦瓜為伴可減肥降火
